Корреспондент.ру - На главную
ГлавноеНовостиПолитикаЭкономикаОбществоКультураТехнологииСпортЖизньЗдоровьеФорум 

Главная | Здоровье // Насколько важно пить чистую воду

Вода дает жизнь всем живым организмам на нашей планете. Утоляя жажду, мы не задумываемся о том насколько важно пить чистую воду. Питье – такой же естественный процесс как дыхание.


Общеизвестным фактом является то, что тело человека почти полностью состоит из воды. Минимальная норма употребления жидкости для взрослого человека – 2 литра в сутки. При этом необходимо использовать фильтры для воды, так как качество питьевой воды во многих регионах оставляет желать лучшего.

Неоспоримыми аргументами необходимости употребления чистой воды являются:

- очистка организма: вода удаляет отходы жизнедеятельности, очищает кровь. Если организм испытывает недостаток жидкости, то клетки крови начинают засоряться, шлаки и токсины накапливаются и вызывают различные заболевания. Предварительная водоочистка помогает быстро доставить воду по назначению, такая вода быстрее усваивается и выводится из организма;

- поддержание терморегуляции: в жаркое время необходимо употреблять дополнительное количество жидкости, желательно чистой воды, чтобы тело не перегревалось;

- поддержка отличной физической формы: все процессы жизнедеятельности нашего организма зависят от воды. Если мы пьем жидкость в достаточном объеме, то хорошее самочувствие обеспечено. Результатом постоянной нехватки чистой жидкости могут быть отеки, угри на лице, лишние килограммы, нарушение обмена веществ. Фильтр для воды сделает воду по-настоящему чистой;

- активизирование умственной деятельности: научно установленный факт, что стакан воды перед сдачей экзамена ускорят процесс мышления. Это связано с тем, что мозг – первый орган, который начинает реагировать на нехватку влаги: все химические реакции притупляются, появляется чувство усталости, раздраженности.

- омолаживание организма: хорошо очищенная вода способствует быстрой доставке питательных веществ в клетки кожи, тем самым достигается омолаживающий эффект. Лучший способ приготовить качественную воду – водоподготовка.

Вода – это не просто питье, ее можно назвать лекарством. Как для любого лекарства нужно придерживаться следующих несложных правил при ее употреблении:

- есть достаточное количество соли: вода выводит соли, которые поддерживают все биохимические процессы, поэтому, выпивая стакан воды, возьмите на язык крупинку соли;

- очищать: водоочистка – необходима для доведения качества воды до пригодной для питья. Очищенная вода лучше и быстрее усваивается организмом. Множество компаний предлагают свои услуги по водоочистке, например, компания РОСАО.

Таким образом, пить чистую воду важно для поддержания здоровья, своевременной очистки организма и просто для хорошего настроения.



Фоторепортажи
Министерство иностранных дел разрешило российским гражданам въезд в Египет

«Горячая линия» Путина

Национальная программа демографического развития РФ дает первые результаты


Реклама
Сколько стоит купить постельное белье в интернет магазине в Екатеринбурге?
Опрос
Собираетесь ли Вы пойти на выборы?
Проголосовало: 2090
Архив опросов
Новости партнеров